路线： 阿什哈巴德（机场）– 土库曼巴希 – 扬格卡拉峡谷 – 诺胡尔 – 科夫阿塔 – 阿什哈巴德 – 古梅尔夫 – 达尔瓦扎天然气坑 – 库尼亚乌尔根奇 – 沙瓦特边境 / 霍杰伊利边境 – 希瓦 / 努库斯
行程概览
这条7天从阿什哈巴德前往希瓦或努库斯的土库曼斯坦之旅，将土库曼斯坦的城市风貌、自然景观、丝绸之路历史遗迹和沙漠体验结合在同一条路线中。
旅程从阿什哈巴德开始，这座城市以白色大理石建筑而闻名。随后乘坐夜间列车前往里海沿岸，游览土库曼巴希，并继续前往壮观的扬格卡拉峡谷。
之后，行程进入科佩特山脉，探访拥有独特传统文化的诺胡尔山村，并前往著名的科夫阿塔地下湖。
返回阿什哈巴德后，您将前往被列入联合国教科文组织世界遗产名录的古梅尔夫，了解古代丝绸之路的重要历史遗产。
接下来，深入卡拉库姆沙漠，前往著名的达尔瓦扎天然气坑，并在传统土库曼毡房或帐篷营地中过夜。
最后一天前往同样被列入世界遗产名录的库尼亚乌尔根奇，随后根据您的乌兹别克斯坦行程选择沙瓦特边境前往希瓦 / 乌尔根奇，或霍杰伊利边境前往努库斯 / 穆伊纳克。
第1天：抵达阿什哈巴德
抵达阿什哈巴德国际机场
傍晚抵达**阿什哈巴德国际机场（ASB）**后，办理护照检查、海关及相关入境手续。
与我们的团队会合
离开到达区后，与导游或司机会合。
工作人员将根据您提前提供的照片认出您。
欢迎晚餐或直接入住酒店
根据您的具体航班抵达时间，可以先在当地餐厅享用欢迎晚餐，品尝传统土库曼美食。
如果航班抵达较晚，则可直接前往酒店办理入住并休息。
住宿： 阿什哈巴德酒店。
第2天：阿什哈巴德城市游 – 夜间列车前往土库曼巴希
早餐与退房
在酒店享用早餐后办理退房。
阿什哈巴德私人城市游
在当地导游陪同下开始阿什哈巴德城市游。
欣赏首都著名的白色大理石建筑、纪念碑、公园和文化景点。
游览路线可根据您的兴趣和节奏灵活调整。
午餐与晚间用餐
白天安排传统午餐。
前往火车站之前，可以提前在当地餐厅享用晚餐，也可以购买土库曼特色熟食和零食，在夜间列车上享用。
17:50 – 前往阿什哈巴德火车站
乘车前往阿什哈巴德火车站。
搭乘约17:50出发的夜间列车前往土库曼巴希。
住宿： 夜间列车，舒适4人包厢。
第3天：土库曼巴希 – 扬格卡拉峡谷 – 巴尔坎地区
08:05 – 抵达土库曼巴希
约08:05抵达土库曼巴希火车站。
私人司机将在车站与您会合。
土库曼巴希与里海沿岸
先进行简短的城市观光。
欣赏采用里海石灰岩建造的早期历史建筑，并参观建于1895年、带有摩尔式风格的火车站。
同时可以欣赏里海沿岸景色。
可选：阿瓦扎
如有需要，可安排前往现代化海滨度假区阿瓦扎。
是否可以参观取决于您旅行期间该区域的实际开放情况。
午餐
前往峡谷之前，在当地餐厅享用里海海鲜或传统午餐。
可选：戈兹利阿塔
如果时间允许，可短暂参观戈兹利阿塔，这里是土库曼斯坦著名的朝圣地之一。
前往扬格卡拉峡谷
继续向东穿越沙漠，前往壮观的扬格卡拉峡谷。
从土库曼巴希出发距离约为165公里，车程通常约2.5至3小时。
最后一段道路为较为崎岖的沙漠土路，因此会包含一定程度的越野驾驶。
游览扬格卡拉峡谷
抵达峡谷高原后，欣赏巨大的红色、粉色、橙色和白色石灰岩地层。
这些壮丽的悬崖由远古海床形成，如今构成了土库曼斯坦最具特色的自然景观之一。
晚餐
根据季节和天气情况，晚餐可能安排为峡谷中的野餐，或抵达住宿地点后享用热餐。
前往巴尔坎地区
游览结束后向南前往酒店。
距离约为169公里，前往最近合适住宿地点的车程约2至2.5小时。
住宿： 巴尔坎纳巴特或巴尔坎地区其他合适酒店。
第4天：巴尔坎地区 – 诺胡尔 – 科夫阿塔 – 阿什哈巴德
上午出发
酒店早餐后，沿科佩特山脉方向向东行驶。
诺胡尔山村
转入山区，前往诺胡尔。
这个偏远山村以独特的文化、传统和地方生活方式而闻名。
诺胡尔墓地
参观当地著名的墓地。
许多墓碑上装饰有山羊角，这是诺胡尔最具特色的传统之一。
了解当地文化
与当地居民接触，了解诺胡尔人的生活方式、传统和文化遗产。
传统午餐
在村内享用家常风格的传统午餐。
注意： 前往诺胡尔的道路受天气和路况影响，部分山路较陡且弯道较多。
科夫阿塔地下湖
随后前往著名的科夫阿塔地下湖。
距离约为71公里，车程通常约1.1小时。
洞穴与游泳体验
进入石灰岩洞穴，探访天然地下温泉湖。
如愿意，可以在富含矿物质的温暖湖水中游泳。水温全年约保持在35°C左右。
返回阿什哈巴德
参观结束后返回首都。
距离约为89公里，车程约1.2小时。
晚餐
晚上在阿什哈巴德当地推荐餐厅享用晚餐。
住宿： 阿什哈巴德酒店。
第5天：阿什哈巴德 – 古梅尔夫 – 阿什哈巴德
早餐与出发
酒店早餐后，与导游和司机会合，开始前往古梅尔夫的一日游。
前往马雷地区
沿高速公路从阿什哈巴德向东前往马雷地区。
距离约为367公里，车程约4小时。
马雷或拜拉姆阿里午餐
约中午抵达马雷地区，在马雷或拜拉姆阿里的当地餐厅享用传统土库曼午餐。
古梅尔夫导览
参观古梅尔夫考古公园。
这里是联合国教科文组织世界遗产，也是古代丝绸之路上最重要的城市中心之一。
苏丹桑贾尔陵墓
参观宏伟的苏丹桑贾尔陵墓。
这座12世纪建筑是塞尔柱建筑的重要代表，以双层穹顶结构而闻名。
大克孜卡拉与小克孜卡拉
参观著名的大克孜卡拉和小克孜卡拉。
这些泥砖建筑以独特的波纹状外墙著称。
阿斯哈布陵墓与古代蓄水池
参观与先知穆罕默德圣门弟子相关的陵墓，以及古代沙漠蓄水系统——萨尔多巴。
埃尔克卡拉与吉亚乌尔卡拉
探索古老的埃尔克卡拉和吉亚乌尔卡拉遗址，并欣赏广阔的考古区域景观。
注意： 古梅尔夫内部还有许多其他历史遗迹。根据时间和您的兴趣，可灵活增加部分较小景点。
返回阿什哈巴德
游览结束后，沿高速公路返回阿什哈巴德。
返程距离约为367公里。
晚餐
晚上抵达首都后，在当地餐厅享用晚餐。
住宿： 阿什哈巴德酒店。
第6天：阿什哈巴德 – 水坑 – 泥坑 – 达尔瓦扎天然气坑
早餐与退房
在酒店享用早餐后办理退房。
阿什哈巴德上午活动
上午轻松游览首都。
可前往当地市场购买前往沙漠所需的水果和小吃，并在导游陪同下进行短暂城市漫步。
午餐
离开阿什哈巴德前，在当地餐厅享用传统午餐。
前往卡拉库姆沙漠
下午从阿什哈巴德向北行驶，深入卡拉库姆沙漠，前往达尔瓦扎天然气坑。
距离约为270公里，车程通常约3.5小时。
部分道路崎岖不平，因此途中可能会比较颠簸。
水坑与泥坑
途中将在水坑和泥坑短暂停留拍照。
达尔瓦扎天然气坑
傍晚抵达著名的达尔瓦扎天然气坑。
随着天色变暗，坑内火焰在沙漠背景下会显得越来越明亮。
户外烧烤晚餐
在营地享用由我们团队准备的传统户外烧烤晚餐。
晚餐后可欣赏天然气坑夜景、拍摄照片并体验远离城市灯光的沙漠星空。
沙漠住宿
入住天然气坑附近的传统土库曼毡房或舒适帐篷营地。
住宿： 达尔瓦扎毡房或帐篷营地。
第7天：达尔瓦扎 – 库尼亚乌尔根奇 – 沙瓦特或霍杰伊利边境 – 希瓦 / 努库斯
可选日出体验
如果愿意，可以在天亮前再次前往天然气坑边缘。
早餐与出发
返回营地享用早餐后，开始向北前往库尼亚乌尔根奇。
如果使用直接穿越沙漠的路线，距离约为260公里。
根据季节、天气及道路情况，也可能改走经达绍古兹的路线，距离约为390公里。
整体车程通常约4至5.5小时。
库尼亚乌尔根奇历史游
参观被列入联合国教科文组织世界遗产名录的库尼亚乌尔根奇历史遗址。
库特鲁格帖木儿宣礼塔
参观高耸的库特鲁格帖木儿宣礼塔，这是中亚著名的中世纪建筑之一。
图拉贝克哈努姆陵墓
参观精美的图拉贝克哈努姆陵墓，其内部穹顶以复杂的几何装饰而著称。
苏丹特克什与伊尔阿尔斯兰陵墓
参观苏丹特克什陵墓和伊尔阿尔斯兰陵墓，其锥形穹顶非常具有代表性。
商队驿站大门
参观保存至今的商队驿站大门，了解库尼亚乌尔根奇在古代丝绸之路贸易中的重要地位。
午餐
在库尼亚乌尔根奇当地餐厅享用传统午餐。
边境接送选择
根据您在乌兹别克斯坦的后续行程，可选择最方便的边境口岸。
方案A：沙瓦特边境 – 适合前往希瓦 / 乌尔根奇
经达绍古兹向南前往沙瓦特边境口岸。
距离约为130公里，车程约2小时。
此路线适合继续前往希瓦或乌尔根奇的游客。
方案B：霍杰伊利边境 – 适合前往努库斯 / 穆伊纳克
向北前往附近的霍杰伊利–库尼亚乌尔根奇边境口岸。
距离约为35公里，车程约45分钟。
此路线更适合继续前往努库斯或穆伊纳克的游客。
边境手续
抵达所选边境口岸后，我方团队将按照相关规定协助您办理土库曼斯坦海关及出境手续。
完成边境手续并进入乌兹别克斯坦后，您可继续前往希瓦、乌尔根奇、努库斯或穆伊纳克。
行程结束。
